うつ病が発症した経緯

自分がうつ病を発症した経緯をお話します。

それは過去勤めていた会社が原因です。

自分で言うのもなんですがそこの会社は

（the体育会系）

でした。

朝は7時30分から夜10時過ぎまでが普通だった環境です。

今となったら問題になりますが当時は親にも相談できずに終わりました。

ある時から起きれなくなり薬の過剰摂取もしてリストカットもし始めて精神的にも苦痛になってしまいました。

それが1年も続きました。

当時は精神科に行くという選択は出来なかったので肉体的にもかなりしんどかったです。

今は4時間勤務でゆっくり過ごしています。

どこか抜けているところがあると思いますがここらへんで終わりますね。

ではまた。